Что можно делать на ранних сроках беременности а что нельзя
Первые три месяца беременности (от зачатия до 12 недель)
Поздравляем: вы скоро станете мамой! Превращение в родителя — захватывающий и ценный опыт, но иногда он также может стать источником потрясений и вызывать множество вопросов. Это вполне ожидаемо, и мы надеемся, что данный путеводитель поможет вам пережить все этапы беременности. В первые 13 недель беременности ваше тело растет и меняется, и то же самое происходит с телом вашего ребенка. Вот что нужно знать, отправляясь в это удивительное путешествие вместе с малышом.
Во время первого триместра начинают формироваться зачатки всех органов и систем плода и плацента, с помощью которой ребёнок на протяжении всех последующих месяцев будет получать питание и кислород. С 1-й по ю неделю у плода формируются зачатки мозга, позвоночника, нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной и выделительной систем. У него начинает биться сердце, открываются глаза, образуются мышцы.
- Развитие плода в первом триместре
- После того, как беременность наступила, для пары начинается новый этап. В это время важно особенно тщательно следить за здоровьем будущей мамы, вести здоровый образ жизни, правильно питаться, избегать чрезмерных нагрузок, вредных воздействий и стрессов.
- Беременность — прекрасное, но и ответственное время. От поведения будущей мамы зависит течение беременности и здоровье будущего ребенка.
- Не рекомендуется принимать антибиотики и лекарственные препараты с тератогенным действием — они могут стать причиной врожденных аномалий.
- Противопоказания во время беременности в первом триместре: мифы
- Осторожность для будущей мамы — похвальное качество.
- Период ранней беременности — это самый ответственный и уязвимый этап для будущей мамы и ее нерожденного ребенка. На первых неделях формируются основные органы и системы плода, а поэтому так важно следить за своим здоровьем и воздерживаться от активных физических и эмоциональных нагрузок.
- Первые двенадцать недель беременности — это крайне ответственный этап для будущей мамы и ее малыша. Именно в первом триместре происходит закладка всех жизненно-важных органов и систем ребенка, поэтому на ранних сроках женщина должна особенно ответственно подходить к своему питанию, образу жизни и режиму дня.
Время чтения: 7 минут. Во время беременности организм будущей мамы работает как прекрасно отлаженный механизм, обеспечивая поддержку растущего плода. Рассказываем, что не рекомендуется есть беременным женщинам, и как составить оптимальное меню для мамы на разных сроках беременности. Прежде, чем поговорить о том, что нельзя есть беременным женщинам, давайте обсудим ключевые особенности, формирующие план питания в этот прекрасный период вашей жизни. Как мы понимаем, развитие новой жизни требует определенных энергозатрат, а значит, калораж питания возрастает.
