Диетические котлеты куриные из фарша рецепт

Котлеты из домашнего куриного фарша на пару - диетический продукт, ведь в курице почти нет жира. Кроме того, в куриной грудке, используемой для блюда, много белка и микроэлементов.

Диетические котлеты из куриного фарша

Диетические куриные котлеты с начинкой. Как все блюда из куриного фарша, эти котлетки отлично подходят для детского и диетического меню. Ингредиенты: Способ приготовления: Сначала нужно приготовить соус, готовить его лучше заранее, чтобы он успел настояться и стать очень вкусным. На растительном масле обжариваем муку. Затем почистить и мелко измельчить лук. Грибы мелко порезать и обжаривать вместе луком на растительном масле до золотистого цвета отдельно от муки.

Диетические куриные котлеты на сковороде

С наступлением холодов хочется чего-нибудь более существенного, чем легкие салатики и фруктовые десерты. Организм требует котлет! И это вполне оправданно — световой день становится короче, а жирная пища провоцирует синтез серотонина, гормона «счастья». Только вот такая «серотониновая диета» в качестве бонуса дарит пару лишних килограммов. Попробуйте приготовить по нашим рецептам диетические паровые котлеты — и сытно, и низкокалорийно, и очень вкусно!

Как готовить котлеты из фарша на пару
Эти котлеты являются полезной и диетической альтернативой традиционным котлетам, благодаря использованию куриного фарша и добавлению овсяных хлопьев.
Куличи , Пасхальные яйца , Закуски.
О проекте. О нас пишут.