Диетические рецепты с куриным фаршем

Предлагаю вашему вниманию рецепт нежных сочных и полезных куриных котлет с добавлением свежих овощей и манной крупы. Их особенность состоит в том, что они не жарятся в масле, а запекаются в духовке. Таким образом блюдо получается диетическим и низкокалорийным, идеально подходит для детского меню. Ингредиенты: куриное филе г белокочанная капуста г болгарский перец 1 шт.

Диетические котлеты из куриного фарша

Сытное, но не тяжелое блюдо для воскресного обеда. Такие голубцы гораздо проще традиционных в приготовлении, т. Куриное мясо быстрее готовится и остается.

Куриный фарш обычно дешевле мясного, встречается в любом магазине, а все блюда из него готовятся довольно быстро. Так что интерес к рецептам из куриного фарша вполне понятен. Что же можно приготовить из куриного фарша, кроме котлет? И как сделать это правильно? Рецепты из куриного фарша можно перечислять до завтра.

Куриные котлеты для детского и диетического рациона без панировки в сухарях или муке, хлеба и обжаривания. Запекайте их в духовке, как показано в рецепте, или отправьте на паровую баню. Чтобы повысить питательную ценность, улучшить вкус и добиться сочности, в фарш добавляют овощи или корнеплоды. Для приготовления диетических и относительно низкокалорийных куриных котлет в домашних условиях возьмите указанные в списке продукты.

Похожие статьи

• Рецепты вторых блюд из куриной грудки пошагового приготовления
• Калорийность печени тушеной с картошкой - Калорийность куриной печени (тушеной, вареной, жареной)
• Рецепт куриные котлеты на пару без пароварки
• Салат из куриной грудки и ветчины рецепт