Проснулась болит шея не могу повернуть голову что делать
Цервикобрахиалгия (боль в шее с иррадиацией в руку)
Многие из нас знают, что значит проснуться утром с ощущением напряжения и дискомфорта в шее. Это может значительно повлиять на нашу продуктивность и настроение в течение дня. Качественный сон является обязательной составляющей успешной жизни и имеет огромное значение для нашего физического и эмоционального благополучия. Отсутствие дискомфорта в шейной области после сна означает, что мышц, связки и позвоночник работают оптимально, и мы сможем полноценно провести новый день. Одна из главных причин боли в шее после сна — это использование неподходящей подушки или неудобного спального места. Если подушка выше или ниже положенного, создаётся избыточное напряжение на шейные мышцы и позвоночник, что в конечном итоге и приводит к возникновению боли.
Боль в шее и плече: причины, диагностика и лечение
Боли, скованность и зажатость при движениях шеи — частая проблема, связанная с самочувствием современного человека. Чем вызывается боль в шейном отделе позвоночника при повороте головы? Содержание Причины боли в шее при движениях головы Как проводится диагностика причин боли в шее? Лечение шейного отдела Прием в медицинском центре «Шифа» Боли, скованность и зажатость при движениях шеи — частая проблема, связанная с самочувствием современного человека. Именно поэтому многие не воспринимают всерьёз дискомфорт в шейной зоне и не обращаются к врачу, надеясь на то, что скоро боль отступит сама по себе.
Что делать если болит шея после сна?
Шея может болеть с различной интенсивностью и вызывать другие неприятные состояния, например, боль в плече, ограниченность движений, головную боль. Что делать при боли в шее и плече? Нужно ли принимать какие-то лекарства? Или следует просто ограничить физическую активность? Есть несколько важных моментов, которые нужно учитывать при возникновении боли в шее и связанных с ней болями в плече или головных болях. Самое простое, что можно сделать для снятия острой боли в шее — принять нестероидный противовоспалительный препарат ибупрофен, аспирин, диклофенак.
